2015年9月24日木曜日

Tuesday, 22nd September 2015

Broiled Soy sauce chicken
チキンの甘辛醤油煮

今日のおべんとう:
  • チキンの甘辛醤油煮
  • さつまいも入り卵焼き
  • 茄子の生姜味噌煮
  • にんじんのきんぴら
  • 野菜ベーコン巻き
  • 胡瓜とわかめの酢の物
  • ごはん
今日のおべんとうはおかずがいっぱい。
こういうの嬉しいかも・・・。サツマイモ入りの卵焼きが甘くて幸せ。
イギリスのサツマイモは水っぽいのでローストして水分飛ばしたものを使いました。
ローストしたサツマイモ・・・美味しいんだ。

Today's Obento:
  • Sweetened soy marinated Chicken
  • Sweet potato omelet
  • Miso-ginger aubergines
  • Fried carrot with soy sasuce
  • Bacon roll veggies
  • Soured cucumber & wakame seaweed
  • Rice
You've noticed I use a lot of Soy-sauce and Miso flavour.
These are staple condiments for Japanese. Probably most of Japanese blood made of Soy-sauce...haha

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